¡Hoola pulguitas!

Los que ya me conocéis sabéis que soy María, una chica de 23 años que hasta hace 4 años no había pisado nunca un gimnasio ni había hecho nunca deporte.

De hecho, pesaba 12 kg más que ahora, y para mí era impensable pisar un gimnasio. Pero si yo pude, ¡cualquiera puede!

Me daba una vergüenza que ni te imaginas ponerme un conjunto de gym y además no tenía ni idea de qué ejercicios hacer ni de cómo se hacían.

También sé lo que es cansarte de intentar empezar una y otra vez sin ver cambios, no sentirte cómoda con tu cuerpo y pensar que nunca vas a conseguirlo.

Todo cambió cuando di el paso, aprendí a entrenar con estructura y empecé a mejorar mis hábitos con ayuda profesional. El cambio físico llegó, pero el cambio más importante fue mental: entender de lo que mi cuerpo era capaz y construir resultados que pudiera mantener.

¡Empieza tu cambio hoy mismo!